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PROGRAMA: PIENSA EN TI, CUÍDATE. ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y EMPODERAMIENTO DE MUJERES

PROGRAMA: PIENSA EN TI, CUÍDATE. ACTIVIDADES DE PROMOCIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y EMPODERAMIENTO DE MUJERES

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Aquí os dejamos la información relativa a las actividades de promoción de hábitos de vida saludable y empoderamiento de mujeres del último trimestre del año. Cómo veréis empiezan esta semana con el taller: “vivir a mi manera” centrado en  tomar conciencia y aprender a vivir el presente, disfrutando del momento actual de una manera saludable, activa y consciente. Es importante tomar un tiempo para conocer nuestras propias motivaciones y para lograr su consecución. El taller se llevará a cabo los días 16 y 18 de octubre en horario de mañana (de 10 a 12 h) y los días 18 y 22 de octubre en horario de tarde (de 17 30 a 19 30h). Es impartido por Mótinca Cots y Carina Castillo, trabajadora social y psicóloga de la asociación SOLC.

Por otra parte, durante el mes de noviembre se llevará a cabo el taller: “curando el dolor de corazón. El duelo y otras pérdidas”. Todas las personas hemos pasado o pasaremos por alguna pérdida dolorosa a lo largo de nuestra vida, ya sea: una persona querida, una relación duradera, un trabajo estable, el abandono del hogar por las y los hijos adultos, generando una sensación de vacío … el afrontamiento de las pérdidas en nuestra vida es un aprendizaje importante, por ello se plantea este taller. Así se plantea una charla introductoria abierta a toda la población el día 8 de noviembre de 19 30 h a 21 h, para posteriormente desarrollar el taller los días 13, 14 y 15 de noviembre en horario de mañana (de 10 a 12 h) y los días 20, 21 y 22 de noviembre en horario de tarde ( de 17 h a 19 h). Tanto la charla como los talleres serán impartidos por la psicóloga Paz Guilló Martínez.

 

Los talleres serán gratuitos y se llevarán a cabo en el Centro Social Polivalente, C/Ferrán 5. Para las inscripciones podéis llamar al 965554611 o hacerlo online a través del formulario que encontraréis en la sección eventos de esta página web.

PARA PARTICIPAR SÓLO ES NECESARIO VUESTRA INQUIETUD Y VUESTRAS GANAS ¡OS ESPERAMOS!

Programa actividades de promoción de hábitos de vida saludable y empoderamiento de mujeres

 

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